ダイエットは、栄養のバランスのとれた食事を摂りながら、健康的に、実践することが大切です。
このクッキーは、豆乳、おからを含むので、タンパク質、必須ミネラル、各種ビタミン、鉄分、カルシウムなどの栄養成分が非常にバランス良く含まれています。
またおからは食物繊維を多く含み、水分と一緒に摂ることにより満腹感も得られ、しかもお通じをよくします。さらに大豆の中には、たんぱく質が多く含まれているので、筋肉を作り、さらに運動と組み合わせることにより基礎代謝を増やし、やせやすい体質を作ります。
このような食品は、減量したい方、エネルギーを減らしたい方のダイエットに非常に期待できます。
※減量結果や満腹感には個人差があります。一定の減量をお約束するものではありません。
※効果的なお召し上がり方は、通常のお食事のうち、夕食が最もカロリーが高い場合なら、夕食の代わりに本製品を食されることが好ましいです。
ダイエット以外の目的でもどうぞ。
たとえば、空腹でイライラするより、低カロリーで、満腹感が得られたほうがよいでしょうし、あとからのドカ食いもなくなります。
忙しい方や、運動不足の方、受験生のお夜食など、ちょっとした間食代わりにも、お薦めしてあげてください。
飲み物は、おからの満腹感を、より十分なものにするためにも、コップ一杯以上の水分を摂ってください。
できれば、低脂肪乳や、紅茶・コーヒーにミルクを入れたものなどをお薦め致します。
どうしてもカロリーが気になる方は、カルシウムは、クッキーの方で摂って頂けるようにしておりますので「水」「紅茶（砂糖なし）」でも可能です。
下記に該当される方は、「ダイエット」という行為をされてはいけませんのでご注意ください。
（ダイエットクッキーを食べて頂く事自体は、下記の方でも、なんら問題はございません。）
妊娠中/授乳中の方/心臓病/腎臓病/肝臓病/インシュリン投与中の糖尿病の方/通院中の方/体調のすぐれない方/15歳以下の方/など。ご心配な場合は、医師や専門医に相談されることをお薦めいたします。
※アレルギーをお持ちの方は、事前に医師や専門家にご相談ください。
豆乳クッキーダイエット
楽天で探す
ビッダーズで探す
です。
」
