○サプリメントはいつとるのがいいですか？
サプリメントは食品ですので、基本的にはいつおとりしていただいてもかまいません。
消化・吸収しやすいという観点からは、食後がおすすめです。
食事の前など、食後以外でおすすめのタイミングがあるものは、別途ご紹介しております。
○１日数回に分けてとるのと、まとめてとるのとどちらがいいの？
基本的には、一度にまとめても、数回に分けてとってもかまいません。
水溶性のビタミンＢやＣは、一度に多くとっても体内にたくわえておけないので、１日分を数回に分けてとるのがよいでしょう。
難しいルールはなく、1日のうち一番とりやすい食事のときにとったり、忘れても思い出した時にとる、という負担にならないとり方が、続けるコツです。
○子供に与えても大丈夫ですか？
健康食品のほとんどは、特に問題はございません。ただ、お年寄りやお子様は錠剤やカプセルが喉につまることがありますので、一粒ずつ飲んでいただくことをお勧めします。体重を目安に数を減らしてお飲みください。
ただし、お子様に対する注意書きがついているような商品のご利用は、お控えください。
○薬と併用しても大丈夫ですか？
食品ですので、特に差しつかえはありませんが、お薬やご病気の内容によっては商品と薬との飲み合わせの考慮が必要な場合もございます。
服用中のお薬があったり、通院中など、ご心配な場合は、かかりつけのお医者様や薬剤師の方にご相談ください。
○サプリメントの保管はどうしたらいいのですか？
直射日光・高温多湿の場所を避け、なるべく涼しいところに保管してください。
開封後はフタやチャックをしっかり閉めましょう。
また、小さいお子さんやペットがあやまって口にしないよう、ご注意ください。
未開封のものは、パッケージに印字された賞味期限内にお召し上がり下さい。
基本的には粒タイプであれば３ヶ月以内が目安です。
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